უსაფრთხოა თუ არა მოგზაურობა ორსულობის დროს?
გაურთულებელი ორსულობისას მოგზაურობა ხშირად შესაძლებელია, თუმცა უსაფრთხოება დამოკიდებულია ორსულობის ვადაზე, ტრანსპორტზე, მგზავრობის ხანგრძლივობაზე, დანიშნულების ადგილზე და ინდივიდუალურ რისკებზე. გეგმები წინასწარ განიხილეთ მეან-გინეკოლოგთან, განსაკუთრებით თუ შორს ან უცხო ქვეყანაში მიემგზავრებით.
რომელი პერიოდია ყველაზე მოსახერხებელი?
ბევრი ქალისთვის მოგზაურობის ყველაზე კომფორტული დროა მეორე ტრიმესტრი — დაახლოებით 14–28 კვირა. ამ დროს ადრეული გულისრევა ხშირად შემცირებულია, მოძრაობა შედარებით მარტივია და მშობიარობის დაწყების რისკი ნაკლებია, ვიდრე გვიან ვადაზე. ეს ზოგადი წესია და ექიმის ინდივიდუალურ შეფასებას ვერ ცვლის.
როდის შეიძლება მოგზაურობა არ იყოს რეკომენდებული?
მოგზაურობა შეიძლება გადაიდოს პრეეკლამფსიის, მიმდინარე სისხლდენის, პლაცენტის პრობლემის, სანაყოფე წყლების ნაადრევი დაღვრის, ნაადრევი მშობიარობის ნიშნების, მძიმე ანემიის, სერიოზული გულის/ფილტვის დაავადების ან სხვა გართულებისას. საერთაშორისო მოგზაურობისას გასათვალისწინებელია ინფექციები, უსაფრთხო წყალი/საკვები და ვაქცინაციის საკითხები.
როგორ მოვემზადოთ?
- გაიარეთ კონსულტაცია გამგზავრებამდე, უცხოეთში მგზავრობისას სასურველია 4–6 კვირით ადრე;
- თან იქონიეთ ორსულობის ჩანაწერი, სისხლის ჯგუფი, წამლების სია და დაზღვევის ინფორმაცია;
- წინასწარ მოძებნეთ დანიშნულების ადგილთან ახლოს სამშობიარო/კლინიკა;
- წაიღეთ საკმარისი დანიშნული მედიკამენტი და ექიმის რეცეპტის ასლი;
- შეამოწმეთ ტრანსპორტის კომპანიის წესები ორსულებისთვის;
- მიიღეთ საკმარისი წყალი და აირჩიეთ უსაფრთხო, კარგად მომზადებული საკვები.
როგორ ავიცილოთ სისხლის შედედება ხანგრძლივი მგზავრობისას?
ორსულობა თვითონ ზრდის ვენური თრომბოზის რისკს, ხოლო ოთხ საათზე მეტი უმოძრაო მგზავრობა დამატებითი ფაქტორია. პერიოდულად წამოდექით და გაიარეთ, ამოძრავეთ ტერფები და წვივები, დალიეთ წყალი და ატარეთ თავისუფალი ტანსაცმელი. კომპრესიული წინდის საჭიროება და ზომა ექიმთან შეათანხმეთ.
ავტომობილით მგზავრობა
უსაფრთხოების ღვედი ყოველთვის გამოიყენეთ: ქვედა ნაწილი მოათავსეთ თეძოს ძვლებზე, მუცლის ქვემოთ, ხოლო დიაგონალური — მკერდის შუაში, მუცლის გვერდით. გააკეთეთ ხშირი გაჩერებები მოძრაობისა და ტუალეტისთვის. გრძელი გზისას მარტო მგზავრობას მოერიდეთ.
რომელი ნიშნებისას უნდა შეწყვიტოთ გზა?
დაუყოვნებლივ მიმართეთ ახლომდებარე სამედიცინო დაწესებულებას, თუ გაქვთ სისხლდენა, ძლიერი მუცლის ან მენჯის ტკივილი, რეგულარული შეკუმშვები, წყლების დაღვრა, ძლიერი თავის ტკივილი/მხედველობის ცვლილება, სიცხე, შეუჩერებელი ღებინება/დიარეა, ცალმხრივი ფეხის შეშუპება ან ქოშინი.
გამგზავრებამდე კვლევა ლანა ეზიეშვილთან
თუ ექიმი გამგზავრებამდე ორსულობის ვადის, ნაყოფის ზრდის, პლაცენტის, სანაყოფე სითხის ან საშვილოსნოს ყელის შეფასებას გირჩევთ, რადიოლოგი ლანა ეზიეშვილი ჩაატარებს მიზნობრივ ექოსკოპიურ კვლევას.
დაჯავშნეთ ვიზიტი ლანა ეზიეშვილთან საკმარისი დროით ადრე, რათა პასუხის განხილვა თქვენს მეან-გინეკოლოგთანაც მოასწროთ. თვითმფრინავით მგზავრობის ცალკე რეკომენდაციებისთვის წაიკითხეთ ფრენა ორსულობის დროს.